Anos de experiência clínica
aTENDIMENTO PSICOLÓGICO COM FOCO EM
ansiedade
Os transtornos de ansiedade são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida. Pode-se sentir ansioso a maior parte do tempo sem nenhuma razão aparente; pode-se ter ansiedade às vezes, mas tão intensamente que a pessoa se sentirá imobilizada.
DEPRESSÃO
A depressão é uma doença. Há uma série de evidências que mostram alterações químicas no cérebro do indivíduo deprimido, principalmente com relação aos neurotransmissores. Ao contrário do que normalmente se pensa, os fatores psicológicos e sociais muitas vezes são consequência e não causa da depressão.
BURNOUT
O Burnout é um estado de exaustão física, emocional e mental causado por estresse crônico, geralmente relacionado ao trabalho, mas que também pode estar presente em outras áreas da vida.
ESTRESSE
Reação natural do organismo que ocorre quando vivenciamos situações de perigo ou ameaça. Porém se torna um problema quando passa a apresentar sintomas que causam impacto negativo na vida da pessoa.
FAMÍLIA
Problemas relacionados aos relacionamentos familiares. Incluindo: questões conjugais, problemas de relacionamento com pai e mãe, problemas de relacionamento com outros parentes.
ANGÚSTIAS
A angústia é um afeto que surge como uma resposta a um conflito psíquico. Não é apenas uma reação ao medo de algo concreto, mas uma resposta ao desconhecido e ao incontrolável, muitas vezes surgindo como uma consequência da repressão de desejos ou do medo de uma perda ou separação.
AUTOCONHECIMENTO
Processo contínuo de investigação profunda sobre si mesmo, compreendendo emoções, valores, crenças, comportamentos e história de vida. Ele permite identificar gatilhos emocionais, fortalecer a autoestima e tomar decisões mais alinhadas ao propósito de vida, resultando em melhor equilíbrio emocional, saúde mental e relacionamentos mais saudáveis.
TRABALHO
Problemas relacionados à área profissional, tais como: sobrecarga, metas abusivas e insegurança no emprego, mudança de carreira, entre outros. Os sintomas incluem exaustão extrema, irritabilidade, perda de motivação e dores físicas.
ACEITAÇÃO
Processo ativo de reconhecer e acolher pensamentos, emoções e situações presentes sem julgamento ou tentativa de controle. Não é passividade ou resignação, mas uma postura flexível que reduz o sofrimento, permitindo agir alinhado aos valores pessoais, mesmo diante de fatos inalteráveis.
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